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序 3

前言：老鼠尿布与彩虹 15

第一部认识大脑与创造力 23

第一章未知的大脑潜力 23

第二章与生俱来的创造力 45

第二部脑力规划的技巧 73

第三章脑力规划：全脑思考的技巧 73

第三部脑力规划的应用 103

第四章让写作更轻松愉快 103

第五章更完善的计划管理 133

第六章超越脑力激荡 155

第七章会议管理 167

第八章全脑进度表 183

第九章演讲的力量 195

第十章增进学习技巧 217

第十一章脑力规划与个人成长 229

结语 248