- 作 者：李曲生，林喜红主编；梁祖菲，朱婵媚，韦筱青副主编
- 出 版 社：广州：华南理工大学出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787562337287
- 标注页数：255 页
- PDF页数：263 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源263 ≥255页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
绪论 1
第一章 大学生活从“心”开始——新生的适应问题 6
第一节 认识适应 人生台阶 6
第二节 普遍问题 群体纠结 9
第三节 步入新生活 适应新环境 16
第二章 身心统一 和谐发展——认识健康的本质 28
第一节 认识健康 身心和谐 28
第二节 正视问题 积极解决 38
第三节 提升自我 敢于咨询 45
第三章 我就是我 独一无二——构建精彩自我世界 55
第一节 了解自我 分析自我 55
第二节 评估自我 克服偏差 63
第三节 悦纳自我 提升自我 68
第四章 完善自我 展现魅力——人格发展与健康成长 80
第一节 人格特征 人格结构 80
第二节 障碍表现 影响因素 85
第三节 完善人格 健康个性 93
第五章 运筹帷幄 努力成功——高效学习的策略 101
第一节 转变观念 树立目标 101
第二节 探索方法 讲究策略 109
第三节 了解倾向 制定规划 116
第六章 我的情绪 自己做主——情绪的调节与管理 123
第一节 认识情绪 把握正确 123
第二节 高职生的情绪问题 128
第三节 自主管理 调控情绪 136
第七章 成功必备 幸福必要——人际交往艺术 151
第一节 认识意义 遵循原则 151
第二节 讲究方法 提高能力 158
第三节 培养意识 合作共赢 165
第八章 情感分析 正确看“性”——培养爱的能力 175
第一节 正视恋爱 人间常情 175
第二节 提升感情品质 获得幸福真情 184
第三节 把握尺度 走出迷乱 191
第九章 勇于面对 接受现实——压力管理与挫折应对 203
第一节 认识压力 了解挫折 203
第二节 成长需要压力 挫折丰富人生 212
第三节 变压力为动力 化挑战为机遇 216
第十章 珍惜生命 知恩图报——感悟生命真谛 227
第一节 认识生命 尊重生命 227
第二节 危机干预 防止过激 236
第三节 感恩世界 回报社会 245
参考文献 253