- 作 者：王宗文主编；霍跃红等副主编；谭棕元等编
- 出 版 社：大连：大连海事大学出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787563225002
- 标注页数：261 页
- PDF页数：274 页
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Unit 1 梦想与目标 1
1．我们需要梦想 1
2．梦想与目标 4
3．抓住指引你实现梦想的启明星 7
Unit 2 道德品质 10
1．日常生活中的道德 10
2．正直做人 13
3．敢于承认自身局限的勇气 16
Unit 3 成功之道 20
1．实现梦想的基本技巧 20
2．成功是一种选择 24
3．成功者 27
4．坚持不懈，直到成功 32
5．我现在就付诸行动 36
Unit 4 学生与学习 42
Part 1 学习态度 42
1．苦尽甘来 42
2．学习技巧 45
3．不断学习 48
Part 2 英语学习 51
1．如何准备口语考试 51
2．单音节词的威力 53
3．学英语的有效方法 57
Unit 5 书籍与读书 63
1．书籍 63
2．读书之乐 67
3．论学习 71
4．以书为友 78
Unit 6 友谊与爱情 85
Part 1 朋友与友谊 85
1．论交友 85
2．网络交友 90
3．如何使友谊“保鲜” 92
Part 2 爱的真谛 96
1．一封情书 96
2．爱的境界 99
3．三种爱 102
Unit 7 求职指南 106
1．成功求职的策略 106
2．面试 110
3．人生定位 114
Unit 8 人生哲理 117
Part 1 人生之歌 117
1．今天，我要开始新生 117
2．扩增自己的价值 121
3．人生箴言 125
4．人生的三种激情 129
Part 2 金玉良言 133
1．不念旧恶 133
2．中庸之道 135
3．人生教诲 138
Part 3 人生感悟 142
1．雪中感想 142
2．对即是错 146
3．错即是对 149
Part 4 生活态度 151
1．两条人生真理 151
2．快乐吧！ 154
3．生活的艺术 158
Part 5 幸福观 163
1．幸福是一种态度 163
2．论幸福 166
3．幸福之门 169
Unit 9 著名演说 173
1．我们都是地球乘客（节选） 173
2．布什就遭受恐怖袭击的演讲（节选） 176
3．我眼中的战争（节选） 180
4．在胜利日对法国人民的广播讲话 184
Unit 10 异国风情 189
1．自由女神像 189
2．纽约城 193
3．好莱坞 195
4．大峡谷 199
Unit 11 家庭生活 204
1．今日生活 204
2．痛苦与成长 207
3．回家 211
Unit 12 休闲与健康 215
1．松弛精神 215
2．论懒惰 218
3．长寿秘诀 222
Unit 13 自然美景 226
1．海上日出 226
2．泥土的微笑 230
3．月亮 233
Unit 14 名人故事 237
1．人格的升华 237
2．托马斯·爱迪生 239
3．亨利·福特 242
Unit 15 人生百年 247
1．青春 247
2．活出个性 251
3．给人“包装” 254
4．人生之美 258