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- 作 者:雪莉·阿彻著;妮尔·沃克插图作者,张书勤译
- 出 版 社:北京:中国纺织出版社
- 出版年份:2012
- ISBN:9787506484541
- 标注页数:120 页
- PDF页数:123 页
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引言 8
1你己具备的条件 12
你的乳房和各种支持 12
2舒展准备 18
伸展运动,展示体型 18
3拉提挺拔 40
强健运动,提升并支撑你珍爱的乳房 40
4敢于袒露 74
塑造诱人肩臂曲线的强健训练 74
5完美需要胸罩 92
合适的胸罩和泳衣才能防止乳房下垂 92
相关资料: 114
颈部、前胸、乳房护理产品 114
胸罩 116
运动胸罩 118
快速指南 119