美胸秘籍

作者：雪莉·阿彻著；妮尔·沃克插图作者，张书勤译
出版社：北京：中国纺织出版社
出版年份：2012
ISBN：9787506484541
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引言 8

1你己具备的条件 12

你的乳房和各种支持 12

2舒展准备 18

伸展运动，展示体型 18

3拉提挺拔 40

强健运动，提升并支撑你珍爱的乳房 40

4敢于袒露 74

塑造诱人肩臂曲线的强健训练 74

5完美需要胸罩 92

合适的胸罩和泳衣才能防止乳房下垂 92

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胸罩 116

运动胸罩 118

快速指南 119