其实你真聪明

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第一部人人都有两种智力 1

第一章聪明看事情，一颗智慧心 4

第二章你的建设性思考得几分？ 18

第三章理性、经验均衡一下 40

第四章探索经验心智 62

第五章为什么我要这么做？——人类行为新解 82

第二部作个生活思考家 103

第六章学业顶尖，事业顺利？ 106

第七章给我建设性的爱 124

第八章降低压力有妙方 150

第九章用思考改变健康 166

第三部你为什么是你 183

第十章人愈老愈聪明？ 186

第十一章望子成龙的心愿 196

第十二章解放束缚心灵 216

第四部脱胎换骨 231

第十三章宽容接纳自我 234

第十四章思考流程大体检 248

第十五章和错误经验说再见 276

第十六章乘著智慧的翅膀飞翔 296

尾声 315