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- 作 者:希伯德,乌斯马,武岳
- 出 版 社:北京:知识产权出版社
- 出版年份:2015
- ISBN:9787513036979
- 标注页数:226 页
- PDF页数:240 页
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01 自信究竟是什么 2
02 认知行为疗法与自信 24
03 我思,故我是 46
04 天助勇者 68
05 做比想更重要 92
06 傲慢与偏见 114
07 以行动彰显自信 134
08 如何获得社交自信 156
09 尊重自己意味着什么 180
10 有保证的自信 198