篮球讲义（试用本）

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第一章　篮球运动简介 1

第二章　技术教学与训练 7

移动 9

投篮 11

传接球 24

运球 30

突破 34

防守技术 36

抢篮板球 40

中锋技术 42

第三章　战术教学与训练 46

第一节　进攻战术 49

进攻基础配合 49

快攻 53

进攻半场人盯人 60

进攻全场紧逼人盯人 64

进攻区域联防 68

第二节　防守战术 73

防守基础配合 73

防守快攻 76

半场人盯人防守 81

全场紧逼人盯人防守 84

区域联防 89

第四章　篮球队的训练和比赛的指导工作 100

第一节　篮球队的训练 100

第二节　比赛的指导工作 109

第五章　篮球运动的竞赛工作 114