军事体育选修课教程篮球

文档类型

价格(积分)

购买连接

试读

PDF格式

1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。

2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源226 ≥221页】

1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。

第一章篮球运动训练中需要注意的几个问题 1

第二章手、脚、腰胯、视野的基本功 8

第一节基本功的概念 8

第二节基本功训练应注意的问题 8

第三节基本功的练习方法 9

第三章篮球技术教学与训练 29

第一节移动 35

第二节传、接球 43

第三节投篮 56

第四节运球 76

第五节持球突破 88

第六节防守对手 94

第七节抢篮板球 103

第四章篮球战术教学与训练 109

第一节基础配合 114

第二节快攻与防守快攻 132

第三节人盯人防守与进攻人盯人防守 146

第四节区域联防与进攻区域联防 169

第五章篮球运动的竞赛组织工作 184

第一节竞赛的意义和种类 184

第二节竞赛的组织工作 185

第三节比赛制度、编排方法和成绩计算方法 190

第六章篮球竞赛规则、裁判法 204

第一节违例及其罚则 204

第二节侵人犯规、技术犯规及处理 209

第三节篮球竞赛裁判法 210

第四节记录台工作 216

军事体育选修课教程 篮球