- 作 者：吴奵编著
- 出 版 社：北京：电子工业出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787121188596
- 标注页数：191 页
- PDF页数：194 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源194 ≥191页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
孕前 绿色均衡的食物是孕前营养补给站 8
孕4周 叶酸甜甜补 15
孕5周 如何掌管准妈妈的情绪 20
孕6周 维生素B6缓解孕吐有功劳 25
孕7周 有效促进胎儿神经发育 30
孕8周 维生素E养颜又安胎 35
孕9周 少食盐，准妈妈水肿不容忽视 40
孕10周 巧食补远离贫血 44
孕11周 钙质不能缺 49
孕12周 生命在于运动，准妈妈也不例外 54
孕13周 准妈妈要做个饮食“杂”家 59
孕14周 精吃体重不超标 64
孕15周 准妈妈要给“小宝宝”穿好外衣 68
孕16周 补充“脑黄金” 72
孕17周 聪明宝宝离不开蛋白质 77
孕18周 便秘不可忽视 82
孕19周 补充维生素A要把握好，宝宝视力好健康 87
孕20周 宝宝性格教育早开始 92
孕21周 准妈妈防晕眩 98
孕22周 小小水果大能量 103
孕23周 准妈妈抽筋的应对 107
孕24周 能量代谢好帮手 112
孕25周 维生素B2细胞发育不可少 116
孕26周 这样吃排排毒 121
孕27周 维C让胎儿大脑反应灵敏 126
孕28周 多吃鱼儿好处多 131
孕29周 胃部不适巧调理 137
孕30周 补碘助你生个健康宝宝 142
孕31周 补锌增强食欲提高免疫力 147
孕32周 少吃淀粉和脂肪，以免造成分娩难 152
孕33周 准妈妈失眠不用怕 156
孕34周 准妈妈多晒太阳保护下一代 161
孕35周 硒是“人体装甲” 166
孕36周 开始蓄积能量，迎接宝宝到来 171
孕37周 为临产做准备，少吃多餐防便秘 176
孕38周 远离碳酸饮料，保持体内水分 181
孕39周 赶走临产焦虑 186
孕40周 痛并快乐的神圣时刻 190