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- 作 者：干南师专体育系编
- 出 版 社：
- 出版年份：1977
- ISBN：
- 标注页数：163 页
- PDF页数：168 页
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第一章 乒乓球运动简介 8
第二章 乒乓球运动的基本知识 8
第一节 球拍的种类与性能 8
第二节 握拍法 9
第三节 球的力量、速度、旋转和落点 12
第四节 击球的基本环节 19
第五节 击球的时间、部位和拍形 21
第一节 准备姿势 24
第三章 基本技术 24
第二节 基本步法 25
第三节 发球的接发球 29
第四节 推挡球 45
第五节 攻球 50
第六节 搓球 72
第七节 削球 77
第八节 弧圈球 86
第九节 结合技术 93
第一节 以攻为主的战术 99
第四章 基本战术 99
第二节 攻削球战术 106
第三节 以削球为主的战术 107
第五章 双打 110
第一节 双打的配对 110
第二节 双打的技术和战术 111
第三节 双打的练习方法 114
第六章 乒乓球的练训方法 116
第一节 技术的训练方法 116
第二节 身体训练 125
第三节 多球训练 130
第七章 裁判方法与竞赛编排工作 135
第一节 对裁判员的基本要求 135
第二节 裁判员操作过程 135
第三节 竞赛编排工作 137
第四节 比赛主要规则 151
第五节 术语和手势 156
第六节 场地器材设备 158