- 作 者：佘自强编著
- 出 版 社：广州：南方日报出版社
- 出版年份：2013
- ISBN：9787549107544
- 标注页数：186 页
- PDF页数：193 页
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凉茶是怎么来的 1
凉茶是怎么煲的 3
凉茶怎么喝才灵 6
方子怎么看才对 9
传统凉茶 11
各种体质人群适用凉茶 23
平和质 24
气虚质 24
阳虚质 25
阴虚质 27
瘀血质 28
痰湿质 30
湿热质 32
气郁质 34
特禀质 36
长者适用凉茶 37
痛风 38
高血压 40
高血脂 42
老年性肥胖 45
老年慢性支气管炎 46
老年性便秘 47
儿童适用凉茶 49
百日咳（鸡咳、鸬鹚咳） 50
小儿夏季热（暑热证） 51
麻疹（痧子） 53
水痘（水花、水疱、水珠） 56
疳积 58
厌食症 60
伤食症 62
小儿盗汗 64
急惊风 66
腹泻（小儿肠炎） 68
鹅口疮（雪口） 70
四时适用凉茶 73
春季·祛湿热 74
夏季·祛暑热 75
秋季·祛风热 77
冬季·祛燥热 78
各种疾病适用凉茶 79
流行性感冒（流感） 80
感冒（伤风、上呼吸道感染） 85
甲型H1N1流感 93
咳嗽 95
咽炎 99
鼻窦炎 101
支气管炎 103
肺炎 107
传染性非典型肺炎（SARS） 109
急性肠胃炎 111
痢疾 113
暑症 116
湿邪中阻 120
肥胖症 122
痤疮（粉刺、青春痘） 125
便秘 127
口臭 129
牙痛 132
红眼病（急性传染性结膜炎） 134
麦粒肿（睑腺炎、土疳、土疡、针眼） 137
醉酒症（酒精中毒) 138
流行性腮腺炎（痄腮、蛤蟆气） 141
手足口病（手足口综合征） 143
肝炎 151
泌尿系感染 154
前列腺炎（精浊） 157
肺结核（肺痨） 162
灾后疫病 164
简易凉茶 167
独味凉茶 168
免煮凉茶 173
罐装／盒装凉茶（植物饮料） 178
附录一：部分药材常用别名对照表 180
附录二：笔画索引 181
附录三：植物档案索引 185