- 作 者：杜德全，周盟渊著
- 出 版 社：厦门：厦门大学出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787561542811
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第一章 五祖拳的历史渊流 1
第一节 五祖拳源流考证的文献与现状 1
第二节 五祖拳源流考证的原则与方法 4
第三节 五祖拳的渊源、祖师与流派 7
第二章 五祖拳与南少林的关系 21
第一节 五祖拳与南少林当下的地位 22
第二节 五祖拳与南少林出现的交叉 22
第三节 南少林相关问题的考证与评述 26
第四节 南少林热的现实驱动因素分析 35
第五节 五祖拳与南少林关系的立场 40
第三章 五祖拳与闽南文化 42
第一节 闽南文化概述 42
第二节 五祖拳对闽南文化的吸收与融合 46
第三节 五祖拳闽南文化身份发掘的意义 54
第四章 五祖拳的技术技击体系 58
第一节 五祖拳的技术风格 59
第二节 五祖拳的技术法则 65
第三节 五祖拳的技法解释 69
第四节 五祖拳的技击风格 83
第五节 五祖拳的技击法则 89
第六节 五祖拳三战的研究 99
第七节 五祖拳摇身抖甲的研究 103
第八节 五祖拳运腰发劲的研究 106
第九节 五祖拳硬功训练的研究 108
第十节 五祖拳运气法的研究 112
第十一节 五祖拳狮子吼功法的研究 115
第十二节 理想握拳方法的研究 116
第十三节 拳与劲道发放的研究 118
第五章 五祖拳的传播与人物整理 124
第一节 五祖拳的传播与交流 124
第二节 五祖拳的人物整理 130
第六章 五祖拳的传承与文化竞争力 150
第一节 武术文化整体的传承情况 151
第二节 五祖拳文化的传承情况 157
第三节 武术整体的文化竞争力情况 163
第四节 五祖拳的文化竞争力情况 170
第五节 提升五祖拳文化竞争力的选择 173
第七章 五祖拳保护与发展的策略 178
第一节 五祖拳文化遗产的特点 178
第二节 五祖拳文化保护的历程 179
第三节 五祖拳文化保护的必要性 187
第四节 五祖拳保护与发展的对策、建议 191
第五节 小结 200
第八章 五祖拳功法套路的挖掘整理 202
第一节 概述 202
第二节 蔡玉明创编的传统拳谱 203
第三节 尤祝三整编的传统拳谱 220
第四节 周盟渊整编的系列拳谱 230
第五节 五祖拳的达尊养生功法 267
参考文献 286
后记 292