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- 作 者：黑龙江省中老年人健康咨询中心编著
- 出 版 社：
- 出版年份：1983
- ISBN：
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实现人类的美好愿望——健康长寿 1
寿命之谜 4
衰老的钟声 14
怎样测定老化度 22
人在衰老进程中的类型 57
怎样铺筑长寿之路 63
饮食·营养·长寿 71
运动·锻炼·健美 110
情志变化·心理卫生 132
药物选择·抗老延寿 160
更年期与性机能 209
改善老年人的生活环境 221
老年病的自我诊治 226
老年社会学 280