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少年儿童乒乓球教学与训练
  • 作 者:易镇华编
  • 出 版 社:
  • 出版年份:1978
  • ISBN:
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第一章 :乒乓球的现况 1

第一节:当前乒乓球技术的发展趋向 1

第二节:我国乒乓球各种打法及风格的形成、发展及现段情况 5

第三节:当前我国少年儿童训练的基本状况 15

第二章:乒乓球技术的基本理论 18

第一节:弧线的形成和制造 18

第二节:速度、旋转、力量和落点 25

第三节:对乒乓球技术动作的研究 33

第三章:乒乓球的基本技术 47

第一节:进攻技术 47

第二节:削球技术 58

第三节:发球与接发球技术 65

第四章:少年儿童训练 74

第一节:少年儿童训练的目的任务及其特点 74

第二节:少年儿童训练的组织与选材工作 83

第三节:少年儿童训练计划的制订 91

第四节:少年儿童各种打法的训练及其安排 117

第五节:少年儿童的身体训练 146

第六节:多球训练 162

第五章:乒乓球战术的制订和运用 167

第一节:战术的制订 167

第二节:战术的运用方法 169

第六章:比赛工作 185

第一节:少年儿童的训练和比赛 185

第二节:赛前准备工作 186

第三节:比赛中的工作 190

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