点此搜书

当前位置:大众艺术体操pdf电子书下载 > 文化科学教育体育
大众艺术体操
  • 作 者:
  • 出 版 社:北京:人民体育出版社
  • 出版年份:1998
  • ISBN:7500914865
  • 标注页数:376 页
  • PDF页数:383 页
  • 请阅读订购服务说明与试读!

文档类型

价格(积分)

购买连接

试读

PDF格式

12

立即购买

点击试读

订购服务说明

1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。

2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源383 ≥376页】

图书下载及付费说明

1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。

第一章 大众艺术体操概论 1

第一节 大众艺术体操的特点 1

一、动作内容丰富 1

二、动作艺术性强 1

三、动作简单易学,适宜普及推广 1

第二节 开展大众艺术体操的意义 2

一、健身作用 2

二、健美作用 2

三、娱乐作用 2

第三节 大众艺术体操的创编依据 3

一、依据不同的目的任务创编 3

二、依据练习者的特点创编 3

三、依据艺术体操动作特点和锻炼价值创编 3

四、依据场地器械条件创编 4

第四节 大众艺术体操教学注意事项 4

一、教材内容的科学性 4

二、教法的灵活多样性 5

三、合理地组织教学 5

第二章 大众艺术体操基本动作 6

第一节 徒手练习 6

一、基本姿态 6

二、基本的身体动作 7

第二节 持轻器械练习 26

一、绳操 26

二、圈操 29

三、球操 37

四、棒操 46

五、带操 51

六、纱巾操 56

七、扇操 59

八、小旗操 65

第三节 利用环境地物条件练习 68

一、扶把练习 68

二、垫上练习 72

第三章 组合练习 81

第一节 少年儿童艺术体操组合练习 81

一、少儿徒手操第一套 81

二、少儿徒手操第二套 91

购买PDF格式(12分)
返回顶部