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- 作 者：（印）帕若堤著
- 出 版 社：海天出版社
- 出版年份：2013
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第一部分 心灵瑜伽 2
1暴食是因缺乏爱 2
2得失之间 13
3何时才能满足欲望 26
4和谐的人生蓝图 37
5财富不等于欲望 52
6如何保有无穷的精力 62
7两性交融的能量 70
8如何入门日修 83
9生活瑜伽化 93
10心在做什么 106
11看待身病与心病 117
12死亡是另一种寂静 126
第二部分 养生瑜伽 134
1希望活得久一点 134
2用气养生的秘诀 146
3让情绪升华 154
4如何养生与灵性 160
5看住自己的心 168
6照看自己的身体 180
7培养无私之心 188
8记忆瑜伽与睡眠瑜伽 201
译者跋 220