九年义务教育三年制初级中学试用课本体育三年级下

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体育卫生保健基础知识 1

一体育锻炼对人体器官系统机能的影响 1

二我国体育事业的伟大成就 4

三民族传统体育项目——武术 8

四全运会、亚运会、奥运会 11

体育实践部分 19

一跑：快速跑（起跑后的疾跑、全程跑）；障碍跑（跨低栏） 19

二跳跃：俯卧式跳高（助跑和起跳、起跳和过竿） 24

三徒手操 28

四双杠：联合动作 35

五支撑跳跃：分腿腾越（横器械，女）；屈腿腾越（横山羊，男） 37

六排球：侧面下手发球；背传；侧面双手垫球；正面扣球；单人拦网；综合练习；教学比赛 41

七武术：初级棍第10—14动 49

八韵律体操：徒手成套练习 54

九发展身体素质的练习 60

附录 68

考核项目与标准 68

《国家体育锻炼标准》15岁男子（初中三年级评分表 70

《国家体育锻炼标准》15岁女子（初中三年级）评分表 72

《国家体育锻炼标准》测验登记表 74

体育课成绩考核登记表 75

暑假作业 76

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