做个大丈夫

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第一部分男人的困境 1

第一章男人的故事 3

第二章高昂代价 11

第三章性上瘾 19

第二部分软弱的原因 35

第四章混合的标准 37

第五章追求卓越与追求顺服 49

第六章软弱的男人 61

第七章做个大丈夫 73

第三部分走向胜利 85

第八章抉择时刻 87

第九章重建与复兴 99

第十章作战计划 109

第四部分眼目的得胜 131

第十一章转移视线 133

第十二章使眼睛“缺食” 145

第十三章盾牌与剑 153

第五部分思想的得胜 163

第十四章心猿意马 165

第十五章狂蜂浪蝶 181

第十六章 “畜栏”生活 187

第六部分心灵的得胜 199

第十七章珍爱你的唯一 201

第十八章 “好老公”勋章 213

第十九章最后一步 225

后记 231

学习指引你的作战计划 241