我的成功我做主 怎样管理好你自己12讲

第一讲 管理好你的人生目标——做一个有志向的人 1

一、伟大的人生取决于伟大的目标 4

二、你的目标“靶心”在哪里 7

三、怎样管理好你的人生目标 10

第二讲 管理好你的自信心——做一个有志气的人 19

一、自信是一种心志和潜力 23

二、自信是成功者的第一信念 24

三、怎样建立你的自信心 26

第三讲 管理好你的职场形象——做一个有魅力的人 31

一、形象是你献身的一种思想和目标 35

二、人生职场四种形象 38

三、怎样塑造好你的形象 41

第四讲 管理好你的人际关系——做一个有信誉的人 49

一、人际关系的功能与准则 53

二、人际关系是你成功的桥梁 55

三、处理好人际关系的八大技巧 56

第五讲 管理好你的问题——做一个有智慧的人 71

一、“善待”问题 75

二、人生中碰到的主要问题 79

三、问题管理的方法与技巧 86

第六讲 管理好你的情绪——做一个有修养的人 99

一、“脾气来了，福气没了” 102

二、省视你的失控情绪 105

三、怎样管理好自己的情绪 110

第七讲 管理好你的压力——做一个举重若轻的人 117

一、压力探源 121

二、“三大压力”杀手 125

三、怎样给自己减压 131

四、警惕12种职场心理压力陷阱 138

第八讲 管理好你的心态——做一个快乐阳光的人 141

一、成功源于心态 144

二、职场中的“五大心魔” 145

三、我们需要保持的八种心态 146

第九讲 管理好你的习惯——做一个有条理的人 157

一、习惯造就美好人生 160

二、养成良好的工作习惯 162

三、养成良好的生活习惯 164

第十讲 管理好你的时间——做一个有效率的人 173

一、感悟最紧俏的资本 176

二、走出时间管理的误区 177

三、怎样管理好你的时间 183

第十一讲 管理好你的身体——做一个身心健康的人 193

一、100-1=0 197

二、影响身体健康的四大误区 197

三、“我的健康我做主” 200

第十二讲 管理好你的学习——做一个勤奋好学的人 209

一、管理从学习开始 212

二、重在提升自己的学习力 214

三、打开“学习之门” 219

附录：成功的九条建议——世界10位最伟大的百万富翁的成功奥秘 229

参考文献 235