- 作 者：小雨主编
- 出 版 社：延吉：延边大学出版社
- 出版年份：2000
- ISBN：7563414614
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魅力篇：10招怎样才能使你更美丽动人 3
用优美的姿态表现你的魅力 5
怎样吸引男生 8
学会谦虚文雅 9
克服缺点增添魅力 11
用表情展示你的魅力 14
学会温柔娴静 18
怎样获得仪态美 21
不要娇揉造作 25
珍惜你的天生丽质 27
形象篇：13招活泼使你美丽 33
羞涩让你可爱 35
孤独并不美丽 40
消除你的自恋心理 42
克服羞怯心理 44
快乐使你更具魅力 48
做男孩眼中的淑女 51
让自己变得成熟 53
怎样获得男孩的好感 56
不要依赖男孩 59
让男孩永远记住你 61
做一个吸引人的女孩 63
气质使你更潇洒 66
口才篇：12招与男孩交往的语言艺术 71
诱惑的眼神课程 73
漂亮女孩如何与人交往 78
怎样解除漂亮带来的烦恼 82
怎样与初次见面的异性交谈 84
少女的语言交际 88
舌战男生绝妙方法 91
初次见面的谈话原则和禁忌 94
谈话的艺术 97
怎样避免对方尴尬 99
与异性朋友交往 101
让你更善谈的妙方 103
妆扮篇：11招让穿戴透出你的信息 109
美化自己的技巧 111
让你的身材更迷人 114
矮个子女生着装技巧 116
高大女孩的装扮技巧 119
充满魅力的露脐装 123
轻松活泼牛仔裤 125
穿出自己的颜色来 127
美丽发型与漂亮服饰 131
漂亮项链配少女 134
脸型与领型的选择 136
处世篇：14招男孩喜欢和你交往吗？ 141
让自己招人喜爱 144
让你的目光也充满魅力 146
你该学会的待客礼节 148
女孩在社交场合中的禁忌 150
学会介绍的艺术 153
做个出色的调解员 155
消除你的社交恐怖心理 157
做个靓美的舞女 159
学会拒绝的艺术 160
塑造出你优美的形态 163
让你的形象更美 165
你要有个异性朋友 167
伶牙俐齿让你更迷人 170
恋爱篇：16招发出信号，诱他出招 173
学会主动，男生喜欢你这样 175
走近他，他也很寂寞 178
如何知道他在爱你 180
用你的魅力吸引男生 183
爱情侦探，最酷决窍 185
俘虏男生的秘决 187
制造机会，撒网捕鱼 189
学会撒娇 191
怎样应付初识的男生 193
别退缩，爱神就在你面前 197
在信中测试对方 202
送货上门，诱惑绝招 204
打破你的恋爱德局 207
引起意中人注意的方法 212
让他向你俯首称臣 216
美容篇：14招望穿秋水的秘密 221
各类眼型的化妆 223
笑出你的妩媚来 226
学会维持皮肤的玉洁冰清 227
你适合留长发吗 229
秀发如云谁不爱 231
你应该有曲线美 233
美而挺健胸操 235
美容妙法：半身浴 238
少女洗面技巧 240
不同脸型的化妆 244
眉态与脸型 246
美丽双唇妙招 251
修长的腿让你更诱人 254
礼仪篇：10招如何参加舞会 259
外出时应注意的礼仪 262
写临别赠言的技巧 264
书信中的礼仪 266
在咖啡屋的礼仪 269
少女访友注意事项 271
会话的礼仪 273
餐桌上的礼仪 276
打电话的礼仪 278
接送客人的礼节 281