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詹医师的体质养生课  气虚体质
  • 作 者:詹强主编
  • 出 版 社:杭州:浙江科学技术出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:7534138751
  • 标注页数:85 页
  • PDF页数:89 页
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你是气虚体质吗 5

快来测一测吧 6

你平时有这些困惑吗 14

如何改善气虚体质 19

注意生活小细节是改善气虚体质的关键 20

补气大法第一招——补气益气养生茶 24

补气大法第二招——药粥养生食疗好 32

补气大法第三招——药膳补气有诀窍 44

自己做做补气操 64

经络调理,开启你的气门 72

后记 84

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