长寿大革命

作者：（美）海伊著
出版社：北京：中国盲文出版社
出版年份：2003
ISBN：7500214618
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第一篇追求身体和心灵健康 1

第二篇活命与致命的食物 13

第三篇相容与不相容的食物 29

第四篇断食 47

第五篇如何停止断食 63

第六篇正确的饮食控制 79

第七篇新生命的健康菜单 97

第八篇消化系统的功能与机制 115

第九篇消化的衰竭 129

第十篇便秘 145

第十一篇疾病是如何产生的 161

第十二篇营养的过剩及不足 177

第十三篇如何永葆年轻 189

第十四篇四个健康危险讯号 201

第十五篇主动出击防御疾病 217

第十六篇如何治疗疾病 233

第十七篇医药是全能的吗 245

第十八篇何谓健康的食物 259

第十九篇自己当医生 271

第二十篇向健康快乐的千禧年 287