我烦死跑步了，我爱死跑步了

文档类型

价格(积分)

购买连接

试读

PDF格式

1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。

2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源155 ≥149页】

1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。

2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)

3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。

Part 1苦与乐，一千个长跑的理由 8

1.扑哧小鬼 8

2.饮食：暴饮暴食 16

3.利己主义和克拉肯海怪 22

4.虚荣 28

5.苦恼 36

6.空 44

Part 2离题千里不回头之跑步是与非 58

1.离题千里不回头之大雀蜂 58

2.第一次跑马拉松时，你该做的和不该做的 62

3.扑卜哧小鬼的节食指南 76

4.在健身房里：谁在看着谁 88

5.跟我的味蕾谈话 97

6.是什么让我跑得更快 101

Part 3怎样成为一个跑步选手 112

1.停下嘴巴，跑步去 112

2.不要试图一次就把所有坏习惯都改掉 116

3.记住：刚开始的时候跑步一点都不好受 120

4.在户外跑步 124

5.报名参加一次比赛 128

6.切勿三思而后行 132

7.成为一个瘾君子 136

8.今天就弄伤你自己 142

备注＆声明 146

关于本书作者 147

出版后记 149