- 作 者：蒋玉梅著
- 出 版 社：武汉：中国地质大学出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787562525486
- 标注页数：235 页
- PDF页数：244 页
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第一章 大学体育课程体系实践 1
第一节 大学体育课程目标体系 2
第二节 大学体育课程内容体系 12
第三节 体育课教学模式比较 16
第四节 体育课考核与评价系统分析 28
第二章 大学生体育锻炼 36
第一节 大学生体育锻炼的现状 36
第二节 培养大学生体育锻炼习惯 41
第三节 如何进行体育锻炼 46
第四节 体育锻炼计划制订 56
第三章 体育锻炼与身体健康 67
第一节 体育锻炼有利于身心健康 67
第二节 大学生体育锻炼与亚健康 78
第三节 体育锻炼与健康生活方式 88
第四章 运动处方 97
第一节 运动处方概述 97
第二节 运动处方内容及系统 100
第三节 运动处方的制订与实施 104
第四节 健身运动处方及应用 106
第五章 体育文化 132
第一节 体育文化的内涵 132
第二节 中国传统体育文化 139
第三节 体育文化的继承与发展 146
第四节 东、西方体育文化的差异 152
第六章 大学体育文化 157
第一节 大学体育文化的内涵 157
第二节 弘扬大学体育文化的意义 158
第三节 大学体育文化的建设 159
第四节 大学休闲体育文化 165
第七章 体育与大学校园文化 172
第一节 体育与大学校园文化 172
第二节 体育在建设校园文化中的作用 183
第八章 大学体育与素质教育 196
第一节 体育教育与素质教育 196
第二节 大学体育与人文素质 209
第九章 奥林匹克体育文化简介 218
第一节 奥运会的发展历程 218
第二节 现代奥运会的发展趋势 226
第三节 奥林匹克文化 232
主要参考文献 235