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助你好运  幸运原来触手可及
  • 作 者:刘轩著
  • 出 版 社:北京联合出版公司
  • 出版年份:2016
  • ISBN:9787550272798
  • 标注页数:221 页
  • PDF页数:238 页
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第一章 导正 1

习惯一:传送幸运的信号 5

习惯二:培养自我效能感 31

习惯三:撰写感恩笔记 51

第二章 调频 65

习惯四:以正念回到当下 71

习惯五:用减法为生活调频 91

习惯六:广泛涉略、深入观察 115

第三章 联线 147

习惯七:多听故事,多讲故事 153

习惯八:以利他的心态交友 175

习惯九:维持社群网的弱联结 195

结语 小改变=大幸运! 213

特别感谢:幸运的缘分 218

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