当前位置： 练功十八法 防治颈、肩、腰、腿痛等疾病的锻炼方法 > 购买云解压PDF图书
- 作 者：上海市黄浦区东昌路地段医院等编写
- 出 版 社：上海：上海教育出版社
- 出版年份：1980
- ISBN：7532001385
- 注意：在使用云解压之前，请认真核对实际PDF页数与内容!
在线云解压
价格(点数)
购买连接
说明
转为PDF格式
5
（在线云解压服务）
云解压服务说明
1、本站所有的云解压默认都是转为PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
云解压下载及付费说明
1、所有的电子图书云解压均转换为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、云解压在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
一、“练功十八法”的作用和好处 1
二、“练功十八法”的动作特点 6
三、“练功十八法”的注意事项 9
四、“练功十八法”图解 15
第一套 防治颈、肩痛的练功法 15
第二套 防治腰痛的练功法 21
第三套 防治臀、腿痛的练功法 27
第四套 防治四肢关节痛的练功法 33
第五套 防治腱鞘炎的练功法 39
第六套 防治内脏器官功能紊乱的练功法 45