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詹医师的体质养生课  气郁体质
  • 作 者:詹强主编
  • 出 版 社:杭州:浙江科学技术出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:7534138744
  • 标注页数:74 页
  • PDF页数:78 页
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你是气郁体质吗 5

快来测一测吧 6

你平时有这些困惑吗 14

如何改善气郁体质 21

心理调适对气郁体质的调理最重要 22

改善生活习惯有助于排除抑郁 26

顺畅气机第一招——疏肝理气养生茶 28

顺畅气机第二招——药粥食疗养生好 36

顺畅气机第三招——药膳解郁有妙招 44

养生功助你气机顺畅 60

常常敲经络,天天不发愁 63

后记 73

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