田径耐力性项目优秀运动员训练负荷监控

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第一章概念 1

第二章历史研究 8

第一节训练负荷 8

第二节训练负荷监控研究 17

第三节田径耐力性项目训练负荷的监控研究 25

第三章理论研究 29

第一节田径耐力性项目 29

第二节田径耐力性项目优秀运动员训练负荷监控 37

第四章实践研究 51

第一节课训练负荷监控 51

第二节周训练负荷监控 64

第三节阶段训练负荷监控 80

第四节周期训练负荷系统监控 98

第五节高原训练的训练负荷监控 122

结语 124

致谢 127

参考文献 128