- 作 者：苏林著
- 出 版 社：北京：金城出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787515501369
- 标注页数：250 页
- PDF页数：258 页
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第一章 情商决定命运 1
成功的秘密 2
大师的预言 11
100万美元能买到什么？ 16
你怎么看待自己 20
审视自我：先学会认识自己的情感 22
审视自我：管理情感是我们的目标 23
审视自我：学会开阔地接受情感 25
情商的五个特点 28
情商的四种技能 33
情商的核心价值 42
智商和情商的不同 46
第二章 思维与行为的精密管理 52
缺乏情商的致命危害 53
大脑会欺骗你 59
情感战胜理智 63
信念有时是错误的 69
为什么我成功了却不快乐 76
不愉快的经历 81
童年阴影的“魔力” 81
经验并不总是有益的 84
坏情绪是怎么产生的 86
敌意：对团队的抵触情绪 89
愤怒：高强度节奏下的情绪怒火 89
悲伤：无法抑制的消极心理 90
多疑：不信任的陋习 90
郁郁寡欢：忧虑和担心的坏情绪 90
恐惧：习以为常的惧怕情绪 91
释放愤怒的方式 92
怎样对待很多工作 97
培养幸福感的十种方法 101
第三章 智力测量与情商管理 110
给自己设置一道情商测试题 111
课程的关键钥匙 117
情商管理练习 120
促进自我泄密的情商管理术 123
学会管理与他人相关的自我意识 124
增加自我意识，我们有必要养成写日记的好习惯 125
最后，对待自己要诚实 126
爱德华个人偏好量表 127
选择自我的价值 149
在前面建立欲望的“悬崖” 156
羡慕→妒忌→憎恨→陷害。 158
羡慕→亲近→学习→超越。 158
人格竞争力 160
诚实和正直是人格竞争力的基础 160
警惕和防止发生“食言”的代价 161
人格竞争力的提高：必须改善自己的性格 163
让别人想成为我 164
不平凡的思维方式 169
怎样培养责任感 174
第四章 “你”和“他”之间的距离 178
打开情商缺口 179
请拆掉自己思维的墙 183
模仿成功者一定能成功吗？ 186
相信这不是零和游戏 189
请明白一点：人生并不是零和游戏 190
不要事先算计回报 190
你的行为和“他”不一样 191
情感体验与人际关系 195
第五章 团队中的安全感 198
团队中的自我成长要素 199
一份最不安全的职业规划 206
你相信公平吗？ 209
等死与穿越 212
适应力和学习力 215
如何找到最适合的位置 217
情商与团队影响力 218
嗨，请重视“组织艺术”与“团体的智商” 220
第六章 全球性总裁的成功秘密 223
总裁不得不上的情商课 224
分享权力的重要性 227
解压的能力 229
第三阶梯：强者赢在视野 231
诚信是第一准则 234
工作的高度热情 238
出众的识人才能 241
自控的能力 246