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- 作 者：俞国良主编；吴颖慧副主编；李红延，李秀萍，刘增雅，王瑞；王侠，王笑梅，文军庆等编
- 出 版 社：北京：北京师范大学出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787303191130
- 标注页数：86 页
- PDF页数：94 页
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第一课 镜子里的我 1
第二课 相信自己能行 5
第三课 认识自己的情绪 9
第四课 和拖延说再见 13
第五课 每天自省五分钟 17
第六课 培养兴趣 22
第七课 专注的力量 26
第八课 思维的魔力 31
第九课 优化学习方法 35
第十课 科学用脑好处多 39
第十一课 不做任性的孩子 43
第十二课 真诚赞美朋友多 47
第十三课 宽容待人 52
第十四课 合作互助好处多 56
第十五课 冷静面对失败 61
第十六课 不为过去惋惜 65
第十七课 做勇敢的孩子 70
第十八课 互为益友 74
第十九课 做自立的孩子 79
第二十课 会玩也会学 83