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高水平竞技篮球运动负荷研究
  • 作 者:苗向军著
  • 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787564413309
  • 标注页数:164 页
  • PDF页数:175 页
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1 绪言 1

1.1 研究意义 1

1.2 文献回顾 3

2 研究对象与方法 7

2.1 研究对象 7

2.2 研究方法 7

3 研究结果与分析 10

3.1 运动员竞技能力及制胜要素概论 10

3.2 运动负荷与适宜负荷训练的基本认识 17

3.3 世界高水平篮球比赛负荷特征 23

3.4 我国高水平篮球比赛负荷特征 38

3.5 我国高水平篮球运动员训练负荷特征 47

3.6 篮球运动员竞技状态训练监测与调控 55

3.7 篮球运动员体能测评与训练方法 73

3.8 案例研究一:世界男篮强队传球技术分析与训练旨要 112

3.9 案例研究二:篮球运动员体能结构特征与训练旨要 127

3.10 案例研究三:防守基础配合方法与训练旨要 135

4 研究启示 154

4.1 研究的主要结果 154

4.2 建议 155

其他参考文献 157

附录 研究工作报告 161

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