
- 作 者:(德)克劳斯·彼斯彻浦(KLAUSBISCHOPS),(德)海因茨·威利·杰拉德(HEINZ-WILLIGERARDS);(德)尤尔根·瓦尔拉夫(JURGENWALLRAFF)著张嘉源译
- 出 版 社:北京:人民邮电出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:9787115427748
- 标注页数:163 页
- PDF页数:169 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源169 ≥163页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
序言:守门员 5
当代守门员的新角色 7
1 1号球员以及对这个新角色的理解 8
2守门员必须具备的能力以及如何进行训练 10
3守门员基本技术 14
4发展儿童与青少年的技术技巧 25
4.1守门员(球门前与球场上的全能多面手)——儿童和初级球员(最大年龄10岁) 28
4.2我想成为守门员!初级球员(年龄范围:10~14岁) 30
4.3守门员-具体特性初级球员(年龄14~18岁) 32
4.4球队的骨干力量——高级球员 33
5守门员与球队 35
6建立训练课程 37
练习 41
7以守门员自主训练的形式进行 42
8与队友进行热身练习 45
9训练目的——“协调配合” 49
10训练目标——“体能” 53
11比赛前的守门员 56
12 10项儿童训练项目(最大年龄10岁) 59
13 10项初级球员训练项目(年龄范围10~12岁) 71
14 10项初级球员训练项目(年龄范围12~14岁) 93
15 10项初级球员训练项目(年龄范围14~18岁) 115
16 10项高级球员训练项目 137
17更多的训练理念 159
18对守门员的测试 161
图标 162
照片和插图引用说明 163