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- 作 者：（美）海蒂·格兰特·霍尔沃森著；彭珊怡，黄子威译
- 出 版 社：北京：机械工业出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787111539407
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第1章 把目标具体化 1
第2章 把握为目标行动的时机 11
第3章 明确剩下的路还有多远 21
第4章 做一个现实的乐观主义者 31
第5章 专注于变得更好，而非看上去很好 41
第6章 坚毅 51
第7章 锻炼你的意志力肌肉 63
第8章 不要冒险 73
第9章 专注于“要做什么”，而非“不要做什么” 81
结论 87
练习册 89