大学生心理发展与健康教育

第一章 “新”生活“心”开始——大学生心理健康概述 1

学习目标 1

引例 1

第一节 人的心理现象及其发生原理 2

第二节 大学生心理发展的特点与形成机制 7

第三节 大学生心理健康的含义与标准 11

第四节影响大学生心理健康的主要因素 17

本章小结 21

案例分析 21

课后思考 22

心理自测 22

第二章 谁偷走了我的奶酪——大学新生心理适应 24

学习目标 24

引例 24

第一节 适应与心理适应 25

第二节 大学新生心理适应的特点与心理机制 30

第三节 大学新生常见心理适应问题与对策 33

本章小结 37

案例分析 37

课后思考 38

心理自测 38

第三章 你不知道的自己——大学生的自我意识 40

学习目标 40

引例 40

第一节 大学生自我意识的特点与形成机制 40

第二节 大学生自我意识异常 45

第三节 大学生自我意识异常的主要原因 48

第四节 大学生自我意识异常的调适方法 49

本章小结 54

案例分析 54

课后思考 54

心理自测 55

参考资料 55

第四章 江山易改本性可移——大学生人格发展 56

学习目标 56

引例 56

第一节 大学生人格发展的特点与形成机制 56

第二节 大学生人格发展异常与心理健康 58

第三节 大学生人格发展异常的主要原因 59

第四节 大学生人格发展异常的类型 62

第五节 大学生人格发展异常的调适方法 65

本章小结 68

案例分析 69

课后思考 69

心理自测 69

第五章 逆水行舟不进则退——大学生学习心理 71

学习目标 71

引例 71

第一节 大学生学习的特点与心理机制 72

第二节 大学生学习适应性与学习心理异常 76

第三节 大学生学习心理异常的调适方法 82

本章小结 86

案例分析 87

课后思考 88

心理自测 88

第六章 你好，我也好！——大学生人际交往心理 90

学习目标 90

引例 90

第一节 大学生人际交往发展的特点与形成机制 90

第二节 大学生常见的人际交往问题 96

第三节 大学生人际交往问题的影响因素 100

第四节 大学生人际交往问题的调适 105

本章小结 112

案例分析 113

课后思考 114

心理自测 114

第七章 爱可不可以重来——大学生恋爱与性心理 116

学习目标 116

引例 116

第一节 大学生恋爱和性心理的特点与形成机制 116

第二节 大学生恋爱和性心理异常的主要成因 120

第三节 大学生恋爱与性心理异常表现及调适方法 122

本章小结 131

案例分析 132

课后思考 133

心理自测 133

第八章 我的未来我做主——大学生职业心理 135

学习目标 135

引例 135

第一节 大学生职业心理的特点与形成机制 136

第二节 大学生常见的职业心理异常及原因分析 141

第三节 大学生择业问题的自我心理调适 146

本章小结 149

案例分析 149

课后思考 150

心理自测 150

参考资料 151

第九章 珍爱生命，笑对人生——大学生心理危机干预 152

学习目标 152

引例 152

第一节 大学生心理危机的特点与形成机制 153

第二节 大学生自杀行为现象 157

第三节 大学生自杀行为形成的主要原因 160

第四节 大学生有自杀倾向者的表现与评估 164

第五节 大学生心理危机干预措施 167

本章小结 171

案例分析 171

课后思考 171

心理自测 172

第十章 虚幻的“世外桃源”——大学生网络心理及行为 173

学习目标 173

引例 173

第一节 网络心理概述 174

第二节 大学生常见网络心理和行为 180

第三节 大学生常见的网络心理障碍 183

第四节 大学生网络依赖成瘾及调适 186

第五节 大学生健康网络心理的培养 190

本章小结 194

案例分析 194

课后思考 195

心理自测 195

第十一章 予人玫瑰，手留余香——大学生心理健康与心理咨询 197

学习目标 197

引例 197

第一节 大学生心理健康与心理咨询概述 198

第二节 大学生心理咨询的内容 208

第三节 大学生常见的异常心理类型及调适 213

本章小结 227

案例分析 227

课后思考 227

心理自测 228

参考资料 228

参考文献 229