
- 作 者:佟晖著
- 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
- 出版年份:2010
- ISBN:9787564405199
- 标注页数:128 页
- PDF页数:135 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式,该格式图书只能阅读和打印,不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下,一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源135 ≥128页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式,支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读;可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
知识篇 7
一、大满贯 7
二、团体赛 10
三、国际网球组织 11
四、网球场地 13
五、网球装备 16
基础篇 21
一、击球常识 21
二、握拍 30
三、准备姿势 31
四、灵活的步法 32
五、球的控制 39
技术篇 43
一、正手击球 43
(一)正手击球动作要领 43
(二)正手击球关键点 48
二、正手上旋击球 50
(一)如何使球产生上旋 50
(二)正手上旋击球动作要领 52
(三)上旋球的重要作用 56
三、单手反拍击球 57
(一)换握球拍 57
(二)脚步动作 57
(三)动作要领 58
四、双手反拍击球 60
(一)双手反拍击球动作要领 62
(二)反手击球的关键点 64
(三)反手双手握拍击球的优点 66
(四)反手双手握拍击球的不足 67
五、反拍削球 68
(一)反拍削球动作要领 69
(二)反拍削球的优势 70
六、发球 72
(一)发球的动作要领 72
(二)发球训练要点 78
(三)发球容易产生的错误动作 78
(四)利用发球变化控制对手 82
七、截击球 87
(一)正手截击 87
(二)反手截击 90
(三)截击球的要点 92
八、高压球 94
九、挑高球 98
(一)正手上旋高吊球 100
(二)反手上旋高吊球 101
十、接发球 102
(一)态度 102
(二)站位 102
(三)握拍 102
(四)击球 103
(五)策略 103
(六)角度 103
(七)针对上旋球 103
战术篇 109
一、安全的底线击球 109
二、攻击的底线击球 112
三、底线打法常用战术 116