- 作 者：刘永智，吴兴兴主编；刘显翠，陈莹莹副主编
- 出 版 社：北京：北京邮电大学出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：7563539055
- 标注页数：206 页
- PDF页数：213 页
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上篇 适应大学生活 2
第一章 新环境 新生活 2
学习目标 2
第一节 认识大学 2
第二节 辅导员 9
第三节 校园 16
第四节 大学生活 20
课后活动设计 23
第二章 学会学习 规划未来 24
学习目标 24
第一节 大学学科结构 24
第二节 了解专业设置 29
第三节 规划学习 33
课后活动设计 40
第三章 生活在校 安稳在心 41
学习目标 41
第一节 遵规守纪 平安学习 41
第二节 校内安全 43
第三节 出行安全 53
课后活动设计 62
第四章 大学生国防教育与军事训练 63
学习目标 63
第一节 大学生国防教育 63
第二节 大学生军事训练 72
课后活动设计 78
下篇 文明修身与职业规划 80
第五章 大学生文明修身 80
学习目标 80
第一节 大学生形象 80
第二节 大学生语言 87
第三节 大学生礼节 92
第四节 大学生诚信 103
第五节 合理消费 106
课后活动设计 110
第六章 保持身心健康 111
学习目标 111
第一节 好身体 好基础 111
第二节 心理健康教育 118
第三节 心理健康教育活动设计 142
课后活动设计 147
第七章 大学生职业规划与就业指导 151
学习目标 151
第一节 职业生涯规划与人生发展 151
第二节 大学生就业 157
第三节 职业生涯活动设计 175
课后活动设计 183
附录 184
附录一 普通本科高校、高等职业学校国家奖学金管理暂行办法 184
附录二 国家教育考试违规处理办法 186
附录三 普通高等学校学生管理规定 191
附录四 普通高等学校学生安全教育及管理暂行规定 197
附录五 就业常见问题解答 200
参考文献 206