- 作 者：陈艳，李靖编著
- 出 版 社：乌鲁木齐：新疆青少年出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787537170857
- 标注页数：184 页
- PDF页数：193 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源193 ≥184页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一篇教师心理健康 3
第一章透视教师心理 3
一、心理健康标准 3
二、教师职业与心理健康 16
三、教师心理健康的基本要素 19
四、教师心理健康的现状分析 24
五、影响教师心理健康的因素 26
第二章教师常见心理困扰 37
一、教师职业倦怠 37
二、教师挫折心理 57
三、教师焦虑心理 63
第二篇教师心理保健与调适 71
第三章教师，认识你自己 71
一、充分地了解自己，愉悦地接纳自己 71
二、正确对待别人，积极对待工作 74
三、合理安排生活，发展健康的生活情趣和态度 76
四、树立合理认知，用睿智的眼光看世界 76
第四章职业道德：幸福心灵大厦的奠基石 91
一、职业精神：教师最大的美 91
二、师德修养：构建幸福心灵大厦的支柱 94
三、提升职业道德水平，学会心理自我调节 102
第五章欢乐课堂：师生共享的精神家园 105
一、让课堂快乐起来 106
二、教师的课堂快乐从何而来 117
第六章和谐校园：教师心灵的港湾 122
一、良好的人际关系是幸福和成功的基石 123
二、营造一个安全和谐的校园人际环境 125
第七章困难：天才的垫脚石，弱者的万丈深渊 136
一、面对压力，怎样使自己坚强起来 137
二、压力状态下使自己轻松起来 140
第八章生活：与快乐同行 145
一、快乐，生命中美丽的花朵 145
二、喜爱运动，迎来健康 147
三、生活，微笑而行 151
第九章文化休闲：教师心理按摩 153
一、诗书怡情 156
二、音乐忘忧 157
三、欣赏花卉 158
四、临渊钓乐 162
五、山林盈趣 163
第十章幸福之路：生涯规划与教师成长 165
一、设计幸福之路：什么是职业生涯规划 166
二、揭开你的神秘面纱：学会制定职业生涯规划 171
三、发展就是螺旋上升：在终生设计中走向幸福之路 184