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- 作 者：（美）埃里克·艾姆·斯科特（Scott，E.M），（美）大卫·摩德勒（Modler，D.R）著；黄文丽，文学武译
- 出 版 社：上海：上海人民美术出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787532295128
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第一章 个人神话和历史 12
第二章 随机性和混乱 22
第三章 意外和缺陷 32
第四章 选择孤独和找到庇护所 44
第五章 活在当下 54
第六章 联系和关系 64
第七章 正视怀疑，顺其自然 74
第八章 梦想和憧憬 84
第九章 用符号说话 94
第十章 深呼吸 直体翻滚 104
第十一章 拥有自己的影子 114
第十二章 选择同伴，找到志同道合者 124
后记 134
致谢词 140
关于作者 141
索引 142