- 作 者：余点著
- 出 版 社：北京：北京联合出版公司
- 出版年份：2015
- ISBN：9787550241527
- 标注页数：352 页
- PDF页数：374 页
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Part 1 外貌篇 修炼皮囊是一生的事业 2
“减肥”是世上最无聊的事 2
不精致，毋宁死 12
你的脸是不是被你“作”坏了？ 22
你比女神差在哪儿？ 30
如何调理出最理想的素颜肌肤 35
Part 2内心篇 耀眼的女孩都很拼 48
高贵优雅习成大法 48
孤独是你气质进阶的最痛推力 58
坏情绪是毁容神器 69
那些牛人朋友教我的事 81
女人最贵的首饰是“自我” 91
如何保养你的社交圈 103
如何高效不痛苦地充实自己 111
拖延症也算病？ 124
Part 3爱情篇 虔诚地追求爱情是为了贪婪地享受生命 134
“剩女”是一场男人策划、笨女人实施的阴谋 134
爱情里的那些癌之毒舌癌 140
爱情里的那些癌之贴男癌 147
爱情里的那些癌之自欺癌 152
爱情里的那些癌之自毁癌 156
不要剥夺异性追求你的快感 161
结婚前请尽情纠结 167
世间没有不费脑的人际关系 182
请给丘比特一个射你的理由 198
说说我最喜欢的异性类型 204
所有悲剧都从选错人开始 210
先相信爱情，再遇到爱情 222
Part 4 人物篇我的那些女神朋友们 228
刘睿：美好的外表下，有颗“铜豌豆”一般的心 228
刘硕：做自己才是最重要的事 239
麻宁：觅一切有趣之事物，做生活中的装备党 261
马思纯：气质比长相更显美貌 274
康逸琨：女神就是坚持带给别人正能量 283
帕丽扎提：当摩羯灵魂遇到女神肉身 291
田桐：自己决定的事从来不抱怨 303
杨姗姗：远游看世界，是我享受生活的重点 314
张沫凡：什么样的气场就吸引什么样的人 328
张抒扬：不强求的女人最优雅 340