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- 作 者：一招防身全图解编写组编；孟进蓬，杜润生，张彦杰本书主编
- 出 版 社：北京：化学工业出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：7122266620
- 标注页数：154 页
- PDF页数：162 页
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第一章 格斗基础技巧 1
1.正握必杀技 2
（1）刺戳 2
（2）劈划 6
（3）割切 8
（4）撩 10
2.反握必杀技 12
（1）刺 12
（2）划割 16
3.控制必杀技 18
（1）正反控制 18
（2）柄击控制 19
第二章 常用组合技击 21
1.正握组合技击 22
（1）防上肢进攻技击 22
（2）防下肢进攻技击 26
2.反握组合技击 30
（1）防上肢进攻技击 30
（2）防下肢进攻技击 39
第三章 主动防卫技击 45
1.器械防卫 46
（1）匕首防卫 46
（2）上衣防卫 56
（3）提包防卫 60
（4）腰带防卫 62
（5）绳索防卫 68
（6）警棍防卫 72
（7）短棍防卫 84
2.徒手防卫 88
（1）下肢防卫 88
（2）上肢防卫 92
（3）组合防卫 95
（4）控制防卫 114
第四章 被动解脱技巧 143