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- 作 者：（美）布莱恩·汪辛克著；赵凛，周红译
- 出 版 社：沈阳：辽宁科学技术出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787538165012
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第一章 瞎吃的怪圈 1
第二章 被遗忘的食物 17
第三章 调查餐桌摆设 33
第四章 我们周围藏匿的说服者 49
第五章 不知不觉瞎吃的脚本 63
第六章 名字游戏 79
第七章 吃能慰藉情绪的食物 95
第八章 营养守门员 1
第九章 快餐狂热 125
第十章 不知不觉吃得更香 145
附录1节食法大比拼 153
附录2减少你的饮食危险 156