- 作 者：汤也著
- 出 版 社：北京：北京工业大学出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787563946426
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1 奔跑吧，朝着自己梦的方向 3
奔跑吧，带着心中的梦想 3
有梦的青春才会更精彩 7
趁着青春年少，为梦想拼搏 11
扇动梦想的翅膀，奋力高飞 14
站得高，才能看得远 18
方向对了，坚持下去就好 22
方向错了，一切都是枉然 26
2 只因自信，我们才骄傲前行 31
自信方能远行 31
信心是成大事的前提 36
若说“我不行”，你一定不行 40
真正能帮助你的只有你自己 44
每个人身上都有闪光点 48
和自卑说再见 52
不人云亦云，昂首走自己的路 56
3 青春的风雨，必将成为未来的经历 61
踩着挫折奋勇前行 61
因为有挫折，我们才更坚强 64
苦痛的青春里有奇迹 67
咬紧牙关，死神也怕你 71
想办法把坏事变成好事 74
跌倒了，爬起来继续前行 79
失败了，大不了从头再来 83
4 现在不将就，未来才能有成就 89
好命运基于好习惯 89
纵容坏习惯会使你误入歧途 92
今日事，今日毕 96
不要让生活过得太安逸 100
迟疑不决找不到好答案 104
好好治治拖延这种病 108
其实，粗心马虎很可怕 113
5 只要心有阳光，黑暗终将退去 119
心有阳光，生活一片灿烂 119
为了过得更快乐，请乐观点儿 123
奔跑途中也有美丽风景 126
错过，有时也是一种幸运 130
凡事都有好的一面 133
心快乐，整个世界都快乐 137
世界很美，别忘了对它笑一笑 140
6 别让今天的胆怯成为未来的遗憾 147
拿出勇气来，没啥不可能 147
行动的力量来自勇气 152
不要害怕一时的贫穷 155
不妨来点儿冒险精神 158
生活的精彩在于挑战 162
路，是勇敢者闯出来的 166
有时缺憾也是一种美 170
7 走在路上，你才能遇见最美的风景 175
万千志向，始于行动 175
莫做言语的巨人、行动的矮子 179
行动是成功的必由之路 183
落实方法才是硬道理 186
机会往往蕴藏在行动中 190
责任为执行保驾护航 194
别让借口阻碍了你的行动 197
8 真诚待人，打造自己的人脉圈 203
人脉越广越成功 203
不可错过重量级的贵人 207
人际交往，贵在诚信 211
信守诺言的人更受欢迎 215
容纳对手，就是成就自己 219
欲求人助，必先助人 223
微笑是世间最美的语言 227
9 趁年轻逼自己一把，老来才能豪迈话当年 233
成功有路勤为径 233
越学习，越成功 236
最悲莫过虚度时光 240
小事不做，大事难成 242
路要一步一步地走 246
成功就是“比别人多做一点儿” 250
变通变通，唯变才畅通 254