传统杨式太极拳入门

作者：崔仲三著
出版社：北京体育大学音像出版社
出版年份：2004
ISBN：7887221005
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杨式太极拳入门讲座 1

杨式太极拳基本动作规格 1

一、手型 1

二、主要手法 4

三、主要步型 12

四、主要步法 14

五、主要腿法 20

六、主要身型和身法 21

七、眼法 23

八、杨式太极拳风格特点 27

杨式太极八式动作诠释 28

杨式太极八式动作特点 28

杨式太极八式简叙 28

太极八式动作名称 29

太极八式练习要点口诀 29