![新气功疗法[初级修订本]](https://cover.qianqiantushu.cc/9/s64b80ac.jpg)
- 作 者：郭林
- 出 版 社：
- 出版年份：1980
- ISBN：
- 标注页数：0 页
- PDF页数：129 页
请阅读订购服务说明与试读!
订购服务说明
1、本站所有的书默认都是PDF格式，该格式图书只能阅读和打印，不能再次编辑。
2、除分上下册或者多册的情况下，一般PDF页数一定要大于标注页数才建议下单购买。【本资源129 ≥0页】
图书下载及付费说明
1、所有的电子图书为PDF格式，支持电脑、手机、平板等各类电子设备阅读；可以任意拷贝文件到不同的阅读设备里进行阅读。
2、电子图书在提交订单后一般半小时内处理完成,最晚48小时内处理完成。(非工作日购买会延迟)
3、所有的电子图书都是原书直接扫描方式制作而成。
第一章 新气功疗法概说 1
第二章 练功总则 5
（一）树立信心、决心和恒心 5
（二）衣食住行的调整 6
（三）牢记“圆、软、远” 7
（四）掌握“意、气、形” 7
（五）辨证论治、因人、因时而异 9
（六）慢性病患者选功练功一般原则 10
（七）癌症患者选功练功一般原则 12
第三章 中度风呼吸法自然行功 18
第一节 预备功 19
（一）松静站立 19
（二）中丹田三个气呼吸 22
（三）中丹田三开合 24
第二节 迈步与手的摆动 25
第三节 风呼吸法 26
第四节 行进时其他功法 27
第五节 简式收功法 28
第四章 风呼吸法定步功 29
第一节 一般的风呼吸法定步功 29
第二节 快式风呼吸法定步功 31
第三节 慢式风呼吸法定步功 31
第四节 肾俞式风呼吸法定步功 32
第五章 中度风呼吸法一、二、三步行动 34
第一节 中度风呼吸法一步行功 34
第二节 中度风呼吸法二步行功 37
第三节 中度风呼吸法三步行功 39
第六章 风呼吸法快功 41
第一节 弱度风呼吸法稍快行功 41
第二节 中度风呼吸法中快行功 42
第三节 强度风呼吸法特快行功 43
第七章 自然呼吸法慢步行功 45
第一节 预备功 45
第二节 升降开合松静预备功 45
第三节 升降开合独立功 49
第四节 慢步行功 52
第五节 意念导引功法 54
第六节 复式收功法 57
第八章 松揉小棍功法 64
第一节 预备功 64
第二节 中丹田前尿位揉棍式 65
第三节 下蹲揉棍式 66
第四节 左、右两侧揉棍式 67
第五节 头部、百会、哑门揉棍式 68
第六节 收功 69
第一节 预备功 71
第九章 涌泉穴气功按摩法 71
第二节 左脚涌泉穴按摩法 72
第三节 右脚涌泉穴按摩法 74
第四节 其他功法 74
第十章 头部穴位气功按摩法 75
第一节 预备功 77
第二节 印堂穴按摩 77
第三节 太阳穴按摩 78
第四节 眉和耳部按摩 79
第五节 眼部按摩 80
第六节 鼻壁按摩 81
第七节 哑门等穴按摩 82
第八节 天柱穴按摩 83
第九节 风池穴按摩 84
第十节 翳风、翳明穴按摩 84
第十一节 导引回气 85