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体育基础理论

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第一章　健康体育 1

学习目标 1

第一节　体育的概念 2

第二节　健康的概念 5

第三节　体育与健康 11

第二章　体育锻炼与健康 35

学习目标 35

第一节　科学体育锻炼的基本原理、原则与方法 36

第二节　大学生体质健康标准 47

第三节　体育的功能 54

第三章　体育卫生与保健 61

学习目标 61

第一节　体育卫生常识 62

第二节　体育的医务监督 63

第三节　运动损伤的预防与处置 65

第四章　体育竞赛 78

学习目标 78

第一节　体育竞赛的意义 79

第二节　体育竞赛的组织 81

第三节　体育竞赛的基本方法与编排 87

附录1　《体育之研究》原文 98

附录2　《体育之研究》白话译文 112

附录3　《体育之研究》评述 123