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- 作 者：冯绍群编著
- 出 版 社：北京：高等教育出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7040132036
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第一章 乐在工作 2
走向快乐的天地 2
获得快乐的技术 9
轻松地化解压力 36
兼顾工作和家庭 45
你可以改变心情 50
第二章 修炼心态 56
开心地接纳自己 56
欣赏别人的优点 62
同事间如鱼得水 66
迁善自己的情绪 86
拓展人际关系网 98
第三章 提升自我 102
守住自己的沉香 102
克服自己的盲点 105
发掘自己的潜能 119
你可以转弱为强 123
营造更好的自我 131
第四章 善用时间 152
充分享受每分钟 152
一次处理一件事 156
不要做所有的事 166
选择超越的道路 171
专注于你的目标 176
第五章 转变观念 186
自我设限为哪般 186
缘何要归罪于外 189
是谁在让你被迫 195
为啥总要待晚点 201
将来你会快乐吗 207
附录主要参考书目 215