常见病的气功治疗

概述篇·气功是健康之友 2

▲气功——古老的保健术 2

一、什么叫气功 2

二、气功起源于生产劳动实践 5

三、医疗气功的发展 6

▲气功能防病治病 10

一、气功防病治病的途径 10

二、气功能治疗任何疾病吗 18

一、调身——松而不懈，紧而不僵 21

▲“三调”是练功的基本方法 21

方法篇·怎样进行气功锻炼 21

二、调息——柔和均匀，细慢深长 24

三、调心——似守非守，绵绵若存 26

▲练功须掌握要领 28

一、松静自然 28

二、动静结合 29

三、练养相兼 30

四、意气相依 30

五、灵活 31

▲练功须知 32

一、不打无准备之仗 32

六、循序渐进 32

二、功中出现问题怎么办 33

三、做好收功 36

▲练功偏差种种 37

一、出现偏差的原因 37

二、认识偏差证候 38

三、防重于治 39

四、对症纠偏 40

▲如何选择功法 43

一、应该了解自己 44

二、量力而行 51

治疗篇·常见病的气功治疗 57

▲呼吸系统疾病 57

一、上呼吸道感染 57

二、慢性支气管炎 60

三、支气管哮喘 63

四、阻塞性肺气肿 66

五、肺结核 69

▲循环系统疾病 72

一、高血压病 72

二、冠心病 75

四、慢性心肌炎 81

五、脑动脉硬化 85

▲消化系统疾病 87

一、溃疡病 88

二、慢性胃炎 90

三、胃下垂 91

四、便秘 93

五、慢性结肠炎 96

六、慢性肝炎 99

七、肝硬化 100

▲泌尿、生殖系统疾病 102

一、慢性肾小球肾炎 103

二、前列腺肥大 104

三、阳痿 108

四、遗精 112

五、早泄 114

▲内分泌、新陈代谢及结缔组织疾病 115

一、甲状腺机能亢进 116

二、糖尿病 119

三、单纯性肥胖 122

附：气功美容法 124

四、类风湿性关节炎 125

▲精神、神经系统及运动系统疾病 129

一、神经衰弱 130

二、偏头痛 133

三、脑血管意外后遗症 137

四、老年性痴呆 139

五、末梢神经炎 142

六、颈椎病 145

七、肩周炎 149

▲妇产科疾病 152

一、痛经 152

二、闭经 154

三、功能性子宫出血 157

四、子宫脱垂 159

五、慢性盆腔炎 162

六、妊娠高血压综合征 165

七、更年期综合征 167

▲五官科疾病 169

一、近视 170

二、原发性青光眼 175

三、慢性咽喉炎 176

四、慢性单纯性鼻炎 178

五、神经性耳聋 179

六、内耳眩晕症 182

▲肿瘤 185

附Ⅰ 气功常用穴位图 192

附Ⅱ 气功常用姿势图 198

附Ⅲ 气功常用腧穴表 204

附Ⅳ 功法索引 212

三、风湿性心脏瓣膜病 779