- 作 者：许国彬，陈宇红主编
- 出 版 社：北京：人民出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787010082950
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绪论 高校辅导员心理调适的重要意义 1
第一章 高校辅导员心理健康的标准 11
第一节 心理健康的界定 11
第二节 心理健康的标准 16
第三节 高校辅导员的心理素质和心理品质 25
第二章 高校辅导员心理健康的现状 38
第一节 辅导员常见心理疾病及躯体表现 38
第二节 辅导员的不良情绪体验 46
第三节 辅导员的错误认知及其不良反应 57
第四节 辅导员适应不良的行为表现 64
第三章 高校辅导员心理健康的影响因素 71
第一节 辅导员职业特征引发的心理因素 71
第二节 辅导员自身的心身特点因素 83
第三节 辅导员的工作环境因素 95
第四章 高校辅导员的心理调适 106
第一节 心理调适的有关理论 106
第二节 辅导员的社会适应 114
第三节 辅导员的环境适应 127
第五章 高校辅导员自我防御机制 142
第一节 自我防御机制的特征和意义 142
第二节 自我防御机制的种类 147
第三节 自我防御机制的运用 167
第六章 高校辅导员心理调适技巧 173
第一节 压力管理策略 174
第二节 辅导员的生理调整策略 178
第三节 辅导员的情绪释放策略 187
第四节 辅导员的认知改善策略 194
第五节 辅导员的行动解决策略 203
第七章 高校辅导员心理调适的组织支持策略 218
第一节 组织支持理论及其启示 218
第二节 辅导员心理调适的组织支持策略 225
第八章 高校辅导员心理调适的典型案例分析 246
第一节 初入职场、怀才不遇 246
第二节 工作多年、职业倦怠 251
第三节 工作十年、何去何从 256
第四节 无所适从、委曲求全 260
第五节 压力巨大、力不从心 265
第六节 朝三暮四、急功近利 271
第七节 心灰意冷、自暴自弃 276
第八节 牢骚满腹、抱怨甚多 280
第九节 追求完美、自我加压 285
第十节 身不由己、无可奈何 291
附录 自我评估问卷 298
后记 322