- 作 者：沈晓英编著（中国书法家协会）
- 出 版 社：上海：上海书画出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：780672673X
- 标注页数：95 页
- PDF页数：104 页
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第一阶段 篆书基础训练（三周） 1
第一周 执笔姿势和小篆基本笔法的练习 1
一 书篆执笔姿势 1
二 小篆的特点和基本笔法的练习 2
第二周 小篆的笔顺特点 8
一 先中间后左右 8
二 先外包后里头 9
三 先主笔后副笔 9
四 先副笔后主笔 9
五 灵活运用 10
第三周 小篆的结构练习 11
一 独体结构 11
二 向背结构 12
三 相让结构 13
四 附丽结构 14
五 天覆结构 14
六 地载结构 14
七 排叠结构 15
八 包裹结构 16
第二阶段 小篆说文部首的临摹练习（五周） 18
第四周 52个部首的练习 18
第五周 48个部首的练习 22
第六周 48个部首的练习 25
第七周 50个部首的练习 28
第八周 48个部首的练习 32
第三阶段 小篆范本的临摹练习（三周） 35
第九周 60个范字的练习 35
第十周 58个范字的练习 40
第十一周 66个范字的练习 44
第四阶段 小篆的识辨（两周） 49
第十二周 掌握繁简正异 49
一 以《说文解字》为根本 49
二 以“六书”理论为指导 50
三 强记特殊的篆法 50
第十三周 小篆的识辨 57
一 辨别结体相异 57
二 分清形近篆法 58
三 须记楷篆差别 60
第五阶段 篆书创作训练及历代名作欣赏（两周） 62
第十四周 篆书章法及各种形制的创作练习 62
一 篆书章法 62
二 篆书各种形制的创作练习 64
第十五周 篆书历代名作欣赏 73