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- 作 者:(英)于尔根·沃尔夫著
- 出 版 社:北京:中国市场出版社
- 出版年份:2009
- ISBN:9787509206041
- 标注页数:197 页
- PDF页数:207 页
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第1部分 找到你该专注的 1
.专注于至关重要的20% 3 1
.专注于你的第一个目标 13 2
第2部分 专注策略 3
.专注于通向成功的时间模式 33 3
.克服影响注意力集中的障碍 45 4
.把注意力集中在已经显效的事情上 57 5
.最终击败拖延 67 6
第3部分 专注工具 7
.使用“第二自我”策略 81 7
.管理别人 90 8
.语言 99 9
.创建信息焦点 115 10
.征服堆成山的公文 123 11
.驯服邮件怪物 134 12
.掌控会议和网络 143 13
第4部分 归纳总结 14
.应对最后期限和多个项目 155 14
.保持新发现的注意力 168 15
.实现全部目标 176 16